2023年5月12日下午2：30，青岛华夏职业学校“遇见•幸福”家庭教育指导系列课程第二期在学校共享空间正式开课，这也是学校心理健康月系列活动之一。

家庭教育是国民教育体系的重要组成部分，是社会和学校教育的基础、补充和延伸。教育家蔡元培先生说：“家庭者，人生最初之学校也。”基于对家庭教育重要性的认识，本学期我校组织开设家庭教育指导系列课程，构建家校成长共同体，打造家校共育新局面。时值心理健康月活动期间，本次指导课便具有了双重意义。

学校采用问卷调研等形式，了解家长们关心关注的话题，确定了本期课程的主题——《孩子“沉迷手机”怎么办？》，得到家长们的热烈响应。百余名家长自愿报名参加，最终有11名家长成功“抢课”，参与本期课程的学习。

本次家庭教育指导课由学管处特岗教师贾桂杰主持。课程开始，贾桂杰向全体参与学习的家长介绍了本次讲座的外聘专家王瑞卿老师，并希望参加课程的家长能够从讲座中汲取营养，有所收获。

课程期间，王瑞卿老师围绕主题，从明确问题、原因分析、解题思路及方法三个方面详细展开。通过明确家长想解决孩子“沉迷手机”问题，其实真正担忧、真正想解决的是孩子学业、交友及未来发展等问题，确定了要解决的根本问题；同时，结合丰富的青少年咨询经验，从缓解压力、寻求价值、转移注意、人际交往、反抗约束五个方面，深入剖析孩子从手机、网络中获得的心理需求满足，相应地在现实世界中可能存在的受挫及困难，找准解决问题的着力点。在此基础上，引导家长们思考家庭环境、养育模式对孩子成长的影响，换位思考孩子“沉迷手机”的心理动因，理解孩子在此过程中的无助、痛苦，以及迫切想要得到帮助的渴望，并通过改善亲子关系，畅通沟通渠道，了解自家孩子具体“沉迷”原因，给予孩子具体解决方法和未来人生思考方向，帮助孩子最终摆脱手机依赖，合理规划使用时间，明确近期和远期目标，重新鼓舞勇气，拥抱阳光，拥抱未来！

满足各类家长从理念更新、通识培训到个性化学习的各种需求，这是学校“遇见•幸福”家庭教育品牌建设的措施之一。学校将进一步规范家庭教育课程体系建设，开设“必修课”，引入“自修课”，引导家长全面学习家庭教育知识和科学有效的家庭教育方法，进一步健全和深化家校协同育人建设。