“双减”政策下 家庭教育如何做好加法 ——陪孩子走过初三
文章来源:青岛大学附属中学 2021年11月08日 浏览量(0)
处于青春期的初三学生既面临着独自飞翔的焦虑,又感受着中考带来的考试压力。压力过大,会产生紧张、急躁的情绪,甚至发展成暴躁的言行。家长们应当努力为孩子营造一个宽松愉悦的家庭环境,使孩子具备良好心态,形成良性循环以备中考。那么,如何助力初三孩子养成良好心态,营造积极的家庭环境,促进孩子形成“正循环”呢?
11月7日,青大附中特邀青岛五十八中正高级心理教师王克伟与初三家长一同走进本期家长大课堂——《陪孩子走过初三》,共同探讨如何营造积极的家庭环境,培养正向的应考心态,促进孩子全面发展。
王老师首先提出了本次讲座的关键词,即“有距离的陪伴”。给孩子独立的空间,也给自己轻松,不让爱成为孩子的负担。处于青春期的初三学生常见的心理现象一般表现为:独立意识增强,孤独感增强,情绪不稳定等。家庭应当成为孩子学习和生活的平静港湾,给他足够的心理空间整理好心态迎战中考。中考的压力来源是多方面的,保持心态,学会正向思考是成功的关键。家长在营造家庭环境时通常会陷入误区,如:唠叨不休、过分保护、过度干涉、过度期待、与人攀比等。因此当好初三家长要稳定一颗平常心。王老师介绍了稳定情绪的六种方法,通过不同维度掌握学习情况和生活情况,介绍了丰富多样的心理按摩法,帮助家长成为孩子的“心理按摩师”。最后,针对初三学生常见的心理问题,王老师通过详实丰富的案例,对解决措施一一解读。家长们认真听讲,积极参与,学到了新方法、新措施,摆脱焦虑与迷茫,收获了满满的信心!