【养正成贤】冷静应对孩子情绪失控
文章来源:胶州市洋河中学九年级三班 杜文乐家长杜运成 2023年06月16日 浏览量(0)
许多父母或多或少会遇到这样的场景:孩子发脾气时,任凭父母如何耐心讲道理也无济于事,甚至还会让孩子的情绪变得更糟糕,因此让父母感到非常头疼。
这是什么原因呢?那孩子发脾气时,父母应该怎么办?做父母的首先应该知道,哪些方法不能用。打骂、冷暴力、过度感化等都不是解决问题的办法,而且会破坏亲子关系。那么现在我想谈一下我的观后感受。
第一,我们要理解孩子的感受。当孩子情绪失控时,不要一上去就教训和责备,可以对他说“我理解你的感受”。有时给孩子一个拥抱,也许会有意想不到的效果。这对父母来说可能很难做到,但理解孩子的感受,与他产生共情,这确实比责骂更有效。这时,父母要通过孩子的行为,去观察他背后的情绪以及需要,站在他的角度去看问题。
第二,是表达感受。当我们理解了孩子后,孩子往往就愿意听我们的,因为他觉得,父母没有站在他的对立面。这时不要急着讲道理,最好的方式是告诉他此时别人的感受,唤起他的同理心,引导孩子思考和共情,让他知道自己的行为会带来什么后果,他发脾气给父母也带来不安、难过等感受。
第三,是想出解决办法。处理完情绪,我们就可以着手处理孩子的问题。孩子为什么发脾气?因为他的诉求没有得到解决和满足。我们不妨向孩子提问,问问他有什么好的解决办法。可以不带任何情绪地和孩子探讨这些问题,帮助孩子正视自己的情绪,同时通过提问和梳理,让孩子明白自己下次再遇到同样的情况时,应该如何正确地进行表达而不是发脾气。这比我们自己发脾气,或不允许孩子表达自己的情绪要好很多。
每一个人都不可避免地受到原生家庭的影响。父母需要意识到,我们教育孩子的方式常常受到自己幼年时父母教养行为的影响。孩子会学习模仿父母的各种行为和处事方式,这种代际传递就在潜移默化的过程中发生了。所以作为父母,面对孩子的情绪失控,我们自己先要保持冷静和理性,不要用错误的方式为孩子做出不好的示范。而好的家庭教育理念和方式也是可以一代代传递下去的。父母们需要多学习、多思考,陪伴孩子一起往好的方向改变和成长。