享受合作的孩子才是最大的赢家(上)
文章来源:文-陈 蕾 2023年06月05日 浏览量(0)
天天是一个小男子汉,用妈妈的话说,他是一个很有男子汉气概的孩子,无论做什么事都敢冲敢干:爬树救受伤的小猫,用钓鱼竿捅马蜂窝,自己绑绳子做秋千……他总能想出很多好玩的事情,是小区里公认的“孩子王”。他的家人对此感到很欣慰,认为天天具有领导风范。
等到天天升入小学后,老师却总跟妈妈反馈他与同学们相处得不好。妈妈很纳闷,于是建议老师让天天担任小组长,这样同学们就有机会感受到他的“领导风范”了。然而没过几天,同学们就纷纷跟老师告状指责天天。天天觉得很挫败,妈妈和老师也有些束手无策。
大人眼中的“孩子王”,怎么偏偏不受同学待见?
在对天天进行心理咨询的过程中,我确实感受到了他身上的“领导力”特质:灵活的思维和创造力,总能想出各种有趣好玩的游戏;良好的语言表达能力,总能把他的玩法妙语连珠地告诉我,让我迫不及待地想加入;懂得分工合作,他一定不会让我闲坐一旁,而是邀请我加入并告诉我分工。
但同时,我也发现当遇到挫折或不顺心的事情时,天天的情绪很容易变得急躁、冲动。比如,他在咨询室里发现了一盒多米诺骨牌,马上说:“我要搭一个会升高的立交桥!”搭到一半时,由于不小心碰倒了一块骨牌,导致原本搭好的一串骨牌都倒塌了……看着“立交桥”瞬间泡汤,天天气得把剩下的骨牌都扣到地上,大声嚷道:“都怪你!”
据老师反映,这样“破罐子破摔”的撒气方式,在学校也屡屡发生。比如当天天带领的小组输了比赛或者交作业落后了,他甚至会气得把大家的作业本都扔到地上。
这种遇挫时胡乱发泄情绪的做法,让天天在遇到问题时,很难与大家一起合作解决。时间长了,别说小组长,大家连跟他在一个组都不乐意了。于是,如何引导天天管理好自己的情绪,让他在碰到问题时能与别人合作解决,成了目前帮助他展现自己领导力特质和改善人际交往的关键。
在心理学中,有一个著名的“情绪ABC理论”。即:发生的事件A,只是引起我们情绪的一个间接原因,而真正决定情绪的直接原因,是我们的信念B,然后才有相应的行为结果C。所以看着天天砸掉骨牌盒子,我很关心是怎样的信念引发了他的愤怒情绪,这个信念也许是我们可以做工作的地方。
第一步,看到引发他情绪的A:让他知道我看到了,是很重要的。
我说:“天天,我发现你生气了。你努力搭的‘立交桥’还没搭好就全倒了,这确实让人很沮丧。”
“是呀,都怪这个多米诺骨牌,全白搭了!”天天的脸都涨红了。第二步:探索引发他情绪的B:不合理信念作祟,是孩子需要我们帮助改进的地方。
我继续说:“这个骨牌倒了,会怎么样呢?”
“骨牌倒了,‘立交桥’就没有了,再也没了!”天天开始有了哭腔。
“哦,你觉得再也不会有了。”我重复天天的说法,帮助他感受自己绝对化和负面的不合理信念。
在我的引导下,天天有所领悟,做出一副思考的样子。