教幼儿学会管理情绪

青岛市城阳区河套街道大涧幼儿园大班级部

拿破仑曾经说过：控制好自己脾气的人，比拿下一座城池更加的伟大。拿破仑把控制脾气和打仗相提并论，由此可见，一个善于管理自己情绪的人，肯定更容易获得成功。不知道你的孩子有没有人们所说的：麻烦的两岁，更糟糕的三岁。孩子是否在家里，经常对爷爷奶奶发脾气，一言不合就乱扔家里的遥控器，或者大喊大叫。几个小办法帮助大家来解决小朋友的小脾气。

一、孩子发脾气，家长要“善”待

在生活中，对于家长来说，孩子发脾气是一件令人十分头疼的事情。面对发脾气的孩子，父母很多时候都束手无策，甚至弄得自己一点脾气都没有。那么，采取什么办法能让发脾气的孩子冷静下来呢？这的确是一门学问。发脾气也是孩子对父母要求的一种反应方式。

二、哭闹威胁不能迁就

孩子发脾气时大多都有明显的意图和目的，如果得不到自己想要的东西，他们就会采用发脾气的方式来逼迫父母满足自己的要求。表面上是在哭闹，实质上是在威胁。遇到这种类型的发脾气，如果父母一味地迁就孩子，无止境地满足孩子，就会让孩子意识到只有通过发脾气才能得到自己想要的东西。久而久之，除了发脾气，孩子就无法学会通过其他方式合理表达自己的需求。在这种情况下，父母最好的做法就是坚定地拒绝孩子的要求。同时，也要想办法转移孩子的注意力，让孩子不再纠结于自己想要得到而父母不允许的东西。

三、对发脾气的冷处理

如果孩子双手乱舞，跺脚蹦跳，出言不逊，可以冷处理，认真冷静地倾听他们诉说心中的不满甚至愤怒，不要过多地进行干预，更不要针锋相对地给以回击。如果孩子有伤害自己或家人以及毁物行为时，一定要及时制止，同时注意保护孩子和自己。可以抓住孩子的双手，严肃地大声说：“我不想让你伤害自己和别人，你会很后悔的。”孩子很可能会拼命挣扎，但一定不能松手。总之，要把破坏程度降到最低限度。孩子在叫喊挣扎的过程中，会开始发抖、出汗，直到渐渐平静下来。一旦平静下来，孩子意识到自己刚才伤害了别人及自己，或毁坏物品，会非常懊悔。父母则应帮他分析自己行为的失当之处。

四、给难过的孩子一个拥抱

很多时候孩子并没有明显的目的和企图，他们发脾气就是在表达自己内心的不满和不安。这种情况下的哭闹，与其说是愤怒的情绪，倒不如说是难过的心情。遇到这种类型的发脾气，父母就要学会温柔地接纳孩子的这种情绪，多安抚他，最好的做法就是先给哭闹的孩子一个大大的拥抱，让孩子感受到父母对自己的关爱。同时，也需要耐心引导，帮助孩子说出自己的感受。但最好是能提前预估到孩子的情绪，通过提前沟通，可以舒缓或释放孩子的情绪，甚至可以避免孩子的无理取闹。

此外，家长也需要反省自己的行为，是否经常对别人乱发脾气。孩子的很多行为习惯，无论好坏，都可以在家长身上看到影子。我们在家里要以身作则，用态度和行动坚定地给孩子做好榜样，学会克制自己和调节情绪，这样你的孩子也会渐渐学会如何冷静地处理问题的。