孙会英，1979年出生于山东济宁。14岁时，她开始学习跆拳道，19岁入选山东省体工队跆拳道队。然而在一次队内实战中，她的膝盖韧带扭伤，之后不得不退役。

原以为此生再也没有机会登上世界顶级竞技场，谁知在不惑之年，孙会英会重返赛场并夺得桂冠。与她一同站上领奖台的，还有她的女儿周小涵。

2007年，孙会英有了女儿周小涵。第二年，她与丈夫在山东泰安开了一家跆拳道馆。

周小涵从小就跟着妈妈在道馆玩。幼时不知道什么是喜好，看着大哥哥们一拳一脚地比画她只觉得热闹，也学着伸胳膊伸腿。直到上幼儿园时，她开始有了自己的主意：“妈妈，我不想学跆拳道。我们班女生都学画画、跳舞，我也想学。”孙会英让女儿学跆拳道，一是因为其精神能教给孩子一些可贵的品质；二是因为它可以防身健体，女孩尤其要学会保护自己。此时听了女儿的话，孙会英想了想，说：“涵涵，学了跆拳道以后你就能保护自己了。而且学跆拳道的女孩可多了，你看奥运冠军陈中、罗薇、吴静钰她们都是女孩子。”周小涵眨眨眼睛，还是不想学。可她知道面对妈妈，自己的反抗是无效的，于是只能硬着头皮学下去。

不过孩子终究是孩子，前一秒还深恶痛绝的事，下一秒又会乐在其中。周小涵上幼儿园大班时，学校组织了“六一”儿童节汇演，其中有个节目就是跆拳道表演。舞台上，小队员们“嘿哈”有力的招式，让台下的周小涵激动不已。当晚回家，她对妈妈说跆拳道太酷了，她要好好学。孙会英趁势引导女儿：“要学就得一直学下去。”周小涵不假思索地答应了。