陪伴，是最好的爱——家庭教育指导方案

城阳区惜福镇街道中心幼儿园 袁泉

父母是孩子的第一任教师，家庭是人生的第一课堂，和谐的家庭氛围是儿童快乐成长的基础，科学的家庭教育是儿童健康成长的保障。

家庭教育伴随人的一生，影响人的一生，对一个人的成长、成才至关重要。家长们在陪伴孩子的过程中，需要了解和走进孩子，增强亲子关系的构建，陪伴孩子，从如何正确向孩子表达爱开始吧！

家长篇：

1.创造充满爱意的家庭

父母良好的性格、健康的情绪是建立充满爱意家庭的先决条件。孩子在家庭里不但可以得到他的生活所需，还可以在家庭里得到真正的、集中的关怀。

2.给孩子提供合适的帮助

当孩子心理或身体受到伤害时，是孩子感受父母的爱的关键时刻。父母最重要的是帮助孩子增强自信，不加重孩子的受伤害感，另外家长经常对孩子表达谢意，孩子也会耳濡目染。

3.拥抱

拥抱，它很简单明确地表达着人与人之间最真的关爱。当孩子还小的时候，父母经常和孩子拥抱，伴随着孩子年龄不断地增长，孩子与家长之间，拥抱就渐渐变少。心理学研究表明，那些经常被拥抱的孩子心理素质要比缺乏这种行动的孩子健康得多。

4.早晨，高兴地与幼儿说再见

父母出门前，与孩子进行一两分钟愉悦的谈话。避免呵斥“你早饭怎么还没吃完”、“你为什么不提前把东西准备好”……之类带有不满情绪的表达方式。毕竟，早上的状态会直接影响一天的心情。

5.晚上，快乐地和孩子分享

晚上回家时，和孩子交流当天他做过什么事情，发生了哪些有趣和高兴的事情，与孩子一同分享他的喜悦。孩子情绪低落时，询问他为什么不开心，有什么困难需要爸爸妈妈的帮助？这样会使孩子感觉到父母在关心他、愿意给他帮助，给予孩子足够的安全感。

幼儿篇：

1.帮忙做家务 ：3-6岁幼儿家务劳动参照表：

3-4岁：学习擦桌子、椅子，睡前帮妈妈铺床，把自己的脏衣服放到脏衣篮里，饭后自己把碗盘放到厨房水池里。

4-5岁：准备餐桌，将用完的毛巾、牙刷放好，饭后把脏的餐具放回厨房，准备自己第二天要穿的衣服。

5-6岁：准备第二天去幼儿园用的书包，准备第二天要穿的鞋，学会收拾房间的技能。

2.养成好习惯

良好的生活习惯包括卫生习惯、饮食习惯、睡眠习惯、与个人生活有关的一些行为习惯等。如何培养孩子良好的睡眠习惯呢？首先，创造合适的入睡环境，帮助孩子建立“入睡仪式感”，比如，把灯光调暗、关闭电子设备、讲睡前故事、说晚安等。其次，家长要和宝贝们规定好睡眠时间，帮助孩子建立良好的作息规律。最后我们要帮助孩子建立信念，床只能是睡觉的地方，床上不要堆放杂物，更不要让孩子在床上玩耍，这样更有助于孩子尽快入睡。

3.保护眼睛

（1）培养良好的用眼卫生习惯，不要用手揉眼睛。

（2）幼儿持续近距离注视的时间，每次不宜超过15分钟，每天累计时间不超过半小时。

（3）教给孩子们做简易眼保健操，加强眼部安全教育，让幼儿从小学会呵护自己的眼睛，增强了幼儿爱眼、护眼的意识。

（4）保证玩具的安全性，在良好的光照环境下阅读和游戏。

4.加强体育锻炼

3-6岁，儿童的运动应该以发展基本动作为核心。学龄前的儿童在肢体运动上还不够熟练，应该多进行一些基础动作的的运动，比如行走、跑步、跳跃、投掷、踢等动作，这些动作能为孩子将来掌握许多运动打下坚实的基础。

5.接受艺术的熏陶

让幼儿从小受到艺术美的熏陶感染,是幼儿美育的重要途径之一。艺术美有着磁石般的吸引力。因为它有典型而逼真的形象，鲜艳的颜色，优美的音乐，动人的情节。这一切引起幼儿的极大快感和兴趣，从而受到真、善、美的教育。家长应有选择地让幼儿看一些内容好、容易懂的儿童电视剧、童话、故事片、美术动画片；引导他们欣赏健康的音乐和图画，观看优美的表演，朗诵动人的诗歌、儿歌。

有效的亲子陪伴：是全身心的投入；是观察孩子，感受孩子，是爱的传递；是陪伴过程中人格的熏陶；是让孩子身心健康成长的重要途径。用心陪伴 幸福陪伴 兴趣陪伴=温度陪伴。