关注幼儿情绪 从“心”开始——惜福镇街道中心幼儿园家庭教育指导篇
文章来源:惜福镇街道中心幼儿园 2024年01月17日 浏览量(0)
关注幼儿情绪 从“心”开始——惜福镇街道中心幼儿园家庭教育指导篇
《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出,幼儿阶段是儿童身心发展极为迅速的时期,也是形成安全感和乐观心态的重要阶段。因此,我们要抓住儿童期心理教育的黄金阶段,科学的对幼儿进行心理教育。
一、认识情绪
3-6岁幼儿社会情感迅速发展,道德感、理智感和审美感都已逐渐发展起来,幼儿调节情绪的认知策略开始出现,并随着年龄的增长逐渐加强。掌握了一些简单的情绪表达方式。但幼儿对情绪的控制能力不强,生活中常常会出现一会儿哭一会儿笑的情绪体现。
1.易冲动
3-6岁幼儿的内抑制发展差,控制力弱,言语的调节功能不完善,因此当外界事物和情境刺激到幼儿时,情绪就会出现爆发性,通常从一端迅速发展到情绪的另一端。这个阶段,幼儿的情绪易波动,极不稳定。所以,这个时期幼儿说哭就哭,说笑就笑。
2.易外露
这个时期的幼儿控制力发展差,他们的情绪变化毫不隐藏地表现出来,而且擅长用自己的身体语言来表达情绪。如不高兴就哭,高兴就大笑或者是手舞足蹈,愤怒就瞪眼跺脚,有高兴的事就要向亲近的人诉说等。
3.易感染
幼儿的情绪具有情境性,情绪随着情境的改变而改变。很多时候情绪不是由幼儿自身发出来的,而是因周围人的情绪波动而引起的。如得到新玩具、家长离开身边一会等等,都会使他们的情绪大起大落。
二、管理情绪
1.注意力转移法
我们应该鼓励孩子做一些体能运动,如上下楼梯、踢球、跑步等,家长也可以和孩子一起亲子互动。
2.情绪表达法
家长可以鼓励孩子用语言表达自己的情绪,如:“你好像有点不高兴,能告诉妈妈为什么吗?”“你生气是因为什么?”让孩子学会合理认知和掌握恰当的应对策略,学会管理自己的情绪。
3.画图处理法
画画也是排泄心中怒气的好方法,教孩子将心中的不满或委屈用绘画表现出来,并告诉他,可以任意画。
三、绘本推荐
那家长该如何引导孩子正确对待情绪、调节情绪呢?
1.首先,请家长朋友们多关注一些心理学、育儿学的公众号或者育儿、情绪管理类书籍,先正确认识情绪。
2.再带领孩子一起阅读一些情绪类绘本,通过绘本中的案例帮助引导孩子正确的处理情绪。
《我的情绪小怪兽》
推荐理由:绘本《我的情绪小怪兽》有助于幼儿用不同颜色来表达喜悦、愤怒、哀伤、害怕等情绪,了解并学会调整自己的情绪,对情绪的敏感度逐渐加强。
《生气汤》
推荐理由:孩子在家庭、幼儿园和社会中难免会遇到一些不如意的事情,由此产生的负面情绪,我们可以通过这本绘本,引导孩子学习排解生气情绪的方式方法。
《今天心情糟透了》
推荐理由:绘本《今天心情糟透了》充分展示了育儿智慧,能够有效帮助孩子疏导情绪,让孩子学会正确发泄情绪。
四、亲子沟通小妙招
1.多一些耐心
家长要多倾听孩子说说心里的话,特别是年龄小不会表达的孩子,他们往往就是通过哭闹来抗议。多一些耐心去观察、多一些耐心去倾听,就会及时地发现孩子存在哪些心理问题。
2.多一些沟通
对于孩子不良的反应和行为,父母之间要多沟通,教育孩子的方法保持一致,这样孩子才不会出现双重性格。对于孩子的心理疏导,不可以一方严厉、一方宠溺,这样是不利于孩子的心理健康朝良性方面发展的.
3.多一些鼓励
家长不要以命令、谩骂、批评等方式去教育孩子,孩子的心理出现了状况,是肯定有其背后的原因,在这个非常时期,无论是大人还是孩子都是承担着一些心理压力的,对于孩子要多一些鼓励、关爱、呵护,才有利于形成孩子心理的健康状态。
4.多一些关爱
家长只有走进孩子心里的世界,才会发现他们真正需要的是什么。因为各种原因对于孩子疏于管理的家庭,更多注意孩子的行为和心理变化,多一些了解就会让孩子多得到一些关爱。
情绪无所谓对错,幼儿开心快乐或是愤怒悲伤,都有存在的理由。引导幼儿做好情绪管理,其实就是在陪伴幼儿认识、体验每一种情绪,让幼儿学会自控,尝试独立解决问题。